Siri Tip Pemakanan Sihat Sempena Nutrition Month Malaysia 2024 - Kebaikan Makanan Bijirin Penuh

 

Pengumuman Daripada: Fakulti Sains Makanan dan Pemakanan

 

Tahukah anda kita perlu makan sekurang-kurangnya separuh daripada bijirin harian kita sebagai bijirin penuh? Bijirin penuh kaya dengan vitamin B ( B1 Tiamin, B2 Riboflavin & B3 Niacin), vitamin E, mineral (magnesium, zink & selenium) serta serat diet.

Ketahui tip pemakanan sihat pada Hari Kemuncak NMM UMS, bertempat di FSMP UMS pada 24 Mei 2024, 8 pagi – 4 petang.

#NNM2024UMS #fsmpums #nutrition #nutriclub

Maklumat pemakanan di atas adalah garis panduan umum. Sila rujuk ahli pemakanan & ahli dietetik berdaftar untuk nasihat pemakanan individu.