Universiti Malaysia Sabah (UMS) menerusi usaha pelajar pascasiswazah Program Sarjana Kesihatan Awam [MPH] Sesi 2023/2024 telah menganjurkan Program Sihat Sinergi bertujuan mempromosikan gaya hidup sihat yang diadakan di Kg. Long Pasia, Sipitang baru-baru ini.

Penganjuran ini dijayakan dengan kerjasama daripada KPT Prihatin Komuniti Sejahtera (KRIS), Hospital UMS dan Kelab Sukarelawan Pacuan Empat Roda UMS (UMS4WDVC).

Seramai 90 peserta menyertai program ini dan kira-kira 200 penduduk kampung dan murid sekolah terlibat dalam aktiviti yang dianjurkan.

Menurut Timbalan Naib Canselor (Akademik dan Antarabangsa) UMS, Profesor Dr. Shahril Yusof, program ini adalah satu inisiatif penting yang diharapkan dapat memberikan manfaat besar kepada masyarakat di kawasan pedalaman Sabah khususnya di Kg. Long Pasia.

“Penyakit tidak berjangkit semakin menular dalam masyarakat kita seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung dan obesiti bukan sahaja memberi impak negatif kepada kesihatan individu tetapi juga menjejaskan produktiviti dan kesejahteraan keluarga serta komuniti.

“Langkah-langkah pencegahan melalui amalan gaya hidup sihat dan pemakanan seimbang adalah amat penting untuk mencapai tahap kesihatan yang baik.

“Amalan gaya hidup sihat yang perlu dilakukan adalah seperti pemakanan seimbang, bersenam serta mengelakkan pengambilan gula, garam dan lemak tepu yang berlebihan,” ujarnya ketika berucap merasmikan program tersebut.

“Terdapat satu cara pengambilan makanan harian secara sihat iaitu dengan konsep suku-suku separuh. Separuh daripada pinggan makanan kita haruslah dipenuhi dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, suku lagi dengan protein seperti ikan, ayam atau kekacang dan suku yang terakhir dengan karbohidrat seperti nasi, ubi atau roti gandum.

“Aktiviti senaman fizikal sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari boleh mengekalkan berat badan yang ideal, menjaga kesihatan jantung dan mengurangkan risiko pelbagai penyakit. Pilihlah aktiviti yang kita suka seperti berjalan kaki cepat, berbasikal, berkebun atau berenang.

“Kesihatan adalah harta yang paling berharga dan setiap individu mempunyai hak untuk mendapatkan akses kepada pengetahuan dan perkhidmatan kesihatan yang berkualiti.

“Sehubungan itu, UMS sebagai salah satu universiti awam di negeri Sabah yang mempunyai kepakaran dalam pelbagai disiplin ilmu, antaranya ilmu perubatan boleh menerajui aktiviti pencegahan penyakit tidak berjangkit kepada komuniti desa,” tegasnya lagi.

Beliau juga berharap agar warga Kampung Long Pasia mengambil kesempatan ini untuk menimba pengetahuan dan kesedaran untuk menjaga kesihatan diri dan keluarga.

“Dengan adanya kesedaran mengenai penjagaan kesihatan yang tinggi, kita mampu membentuk komuniti yang sihat dan produktif,” katanya.

Pelbagai aktiviti menarik dan bermanfaat dijalankan seperti sesi interaktif pendidikan kesihatan kepada kanak-kanak, remaja, dan dewasa; pemeriksaan kesihatan; pemeriksaan gigi; pemeriksaan mata; kios gaya hidup sihat; pertandingan mewarna kanak-kanak; pertandingan memasak makanan tradisional serta menggunting rambut.

Turut hadir Presiden UMS4WDVC, Profesor Datuk Dr. D Kamarudin D Mudin; Ketua Kampung Long Pasia, Yakub bin Sim dan Guru Besar SK Long Pasia, Jeffry Padan.

Universiti Malaysia Sabah (UMS) and the Sabah State Tourism Board, under the supervision of International Society for Quality-of- Life Studies (ISQOLS) will be organising the 22nd ISQOLS Annual Conference 2024 on 25th to 28th June 2024, at Sabah International Convention Centre (SICC).

The conference aims to improve quality of life and will bring together people from diverse areas of interest, including academia, the arts, health, education, business, politics, justice, religion and the environment.

The 4-day-long event will include preconference workshops, plenary lecture sessions, presentations and discussion sessions whereby participants from different backgrounds will work together to produce a set of resolutions, to help improve quality of life in the region.

Conference chairperson, Professor Dr. Helen Lasimbang said that the decision for ISQOLS to hold its 22nd annual conference here in the beautiful land below the wind, is because past president Elizabeth Eckermann was born in Sabah and she envisioned and successfully bid for an ISQOLS Conference in Sabah.

“Sadly, she passed in 2019, and it is in her memory that this conference is hosted in the land of her birth. This year’s theme ‘Human Happiness and Wellbeing in an Uncertain World’ reflects both the changes that have occurred in our world post-pandemic, but also the unique capacity for post traumatic growth and quality of life improvement.

“For this, the organisers hope to gather scholars from all corners of the world, from different disciplines, with different methodological and theoretical perspectives, and following different approaches, but with one common goal: generating research-based knowledge to contribute to the well-being in societies,” Helen said.

Plenary lectures will be delivered by distinguished international speakers, including world renowned experts on quality of life Simon Eckermann, Senior Professor of Health Economics at Wollongong University Australia; Andrew Clark, Chaired Professor from Paris School of Economics and Director of the National Centre for Scientific Research CNRS; Mohsen Joshanloo, Associate Professor in Psychology at Keimyung University South Korea and Honorary Principal Fellow of Centre for Wellbeing Science of University of Melbourne, and Jannie Lasimbang, Chairman of the Rural Development Corporation.

The conference organisers would like to invite registration from members of the public, academics, organisations and anyone else who is interested. Registration details and other information can be found on the website: www.isqols.org

Universiti Malaysia Sabah (UMS) melalui Pusat Islam UMS (PIUMS) meneruskan tradisi pelaksanaan ibadah korban di universiti seperti tahun-tahun sebelumnya bersempena dengan sambutan Hari Raya Aidiladha.

Menurut kenyataan dari PIUMS, pada tahun ini seramai 35 peserta korban terlibat dalam ibadah korban di UMS, dengan lima ekor lembu dikorbankan secara bergotong-royong di Perkarangan Masjid UMS.

“Manakala sejumlah 35 orang kakitangan UMS dan 30 orang pelajar turut terlibat membantu dan menjayakan kerja-kerja penyembelihan, melapah dan pengagihan daging korban.

“Daging korban kemudiannya diagihkan kepada kakitangan-kakitangan dan pelajar-pelajar UMS, selain jamuan sempena sambutan Hari Raya Aidiladha turut diadakan untuk warga UMS selepas Zohor,” demikian kenyataan dari PIUMS.

Naib Canselor UMS, Prof. Datuk Dr. Kasim Hj Mansor turut berkesempatan meninjau aktiviti korban yang dilaksanakan pada sebelah pagi.

Pusat Kajian Bencana Alam (NDRC) Universiti Malaysia Sabah (UMS) mendekati komuniti dengan menjalankan program pendidikan bencana alam kepada 131 murid Sekolah Kebangsaan (SK) Karakit, Pulau Banggi Kudat.

Pengarah NDRC UMS, Profesor Madya Ts. Gs. Dr. Carolyn M. Payus berkata SK Karakit Pulau Banggi dipilih kerana lokasinya yang berisiko tinggi mengalami bencana gempa bumi dan tsunami.

“Program pendidikan bencana di peringkat sekolah rendah adalah merupakan program pertama NDRC di daerah Kudat.

“Ini adalah susulan daripada beberapa kejadian gempa yang berlaku di pulau itu pada 2 Jun 2014 (magnitud 4.4) dan terbaru pada 3 Oktober 2023 (magnitud 3.6).

“Justeru komuniti di daerah Kudat, khususnya penduduk di Pulau Banggi perlu didedahkan dengan pendidikan mengenai gempa bumi terutamanya langkah untuk menyelamatkan diri apabila berlaku bencana gempa bumi dan tsunami,” katanya.

Menurut Carolyn lagi, program pendidikan bencana di peringkat sekolah perlu dilakukan bagi menerapkan budaya waspada dalam kalangan kanak-kanak agar sentiasa bersedia dan peka jika berlaku bencana.

“Program pendidikan bencana ini menggunakan modul yang diolah sendiri oleh NDRC iaitu ‘Pakej Pengajaran Guru - Pendidikan Gempa Bumi’. Pada program ini kita dedahkan peserta dengan pengisian ceramah bencana kemarau, ceramah bencana gempa bumi, ceramah bencana tsunami dan sistem amaran tsunami.

“Peserta juga dilatih mengenai teknik melindungi dan menyelamatkan diri ketika menghadapi gempa bumi menerusi latihan kecemasan gempa bumi.

“Kita amat berbesar hati kerana dapat berkongsi ilmu ini kepada murid-murid di sekolah ini. Antara penceramah yang turut hadir pada program ini ialah Profesor Kehormat, Fakulti Sains dan Sumber Alam yang juga Ahli Penyelidik NDRC, Profesor Dr. Felix Tongkul dan Timbalan Pengarah I, Pusat Operasi Cuaca dan Gempa Bumi (POCGS), Jabatan Meteorologi Malaysia (Sabah), Dr. Chai Mui Fatt," jelasnya.

Berucap dalam program yang sama, Guru Besar SK Karakit, Amir Hamzah Bantilan merakamkan penghargaan kepada pihak NDRC kerana memilih sekolah berkenaan sebagai lokasi program dan berharap program seumpama ini diteruskan untuk sekolah-sekolah lain di Banggi serta diperluaskan lagi dengan penglibatan komuniti setempat.

Turut hadir, Penolong Kanan 1 SK Karakit, Seidi Junin; Penolong Kanan Hal Ehwal Muri (HEM), Jeffry Amir Hamza serta Pegawai Penyelidik NDRC, Eldawaty Madran.