JUMAAT, 14 DISEMBER - Kolej Kediaman Tun Mustapha (KKTM) UMS muncul johan pertandingan futsal kategori lelaki Karnival Sukan Kolej (Karsukol) anjuran Pusat Sukan Universiti Malaysia Sabah (UMS) baru-baru ini.

Bertempat di Arena Kompleks Sukan UMS, pasukan itu tampil dengan aksi memberangsangkan pada perlawanan akhir yang berlangsung sengit menyaksikan pasukan KKTM menang tipis dengan jaringan 1-0 menewaskan  Kolej Kediaman Excellent UMS.

Kapten pasukan KKTM, Norhisam Hashimudin berkata, pencapaian itu adalah di luar jangkaan memandangkan persiapan yang terhad dan para pemain tidak berkesempatan untuk mengadakan latihan dalam satu pasukan sebelum pertandingan.

"Namun apa yang menjadi kunci kejayaan ini adalah kesemua pemain mempunyai semangat juang yang tinggi dan saling mencipta persefahaman antara satu sama lain sepanjang perlawanan yang dilalui,” katanya ketika ditemui selepas perlawanan.

Menurut beliau, pasukan KKTM juga beruntung kerana dibarisi beberapa pemain yang berpengalaman dalam bermain futsal di peringkat kejohanan yang lebih besar.

“Kita bercadang untuk menyertai beberapa lagi kejohanan pada masa akan datang dan menyasarkan lebih banyak kejayaan,” tambah Norhisam lagi.

Untuk rekod, Karsukol merupakan acara sukan tahunan bagi kolej-kolej kediaman di UMS yang melibatkan pelbagai jenis sukan termasuk futsal. –SS

Sumber: Alifah, KKTM

JUMAAT, 14 DISEMBER - Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan (FPSK) Universiti Malaysia Sabah (UMS) baru-baru ini berjaya merangkul anugerah Platinum untuk pencapaian Blended Learning peringkat UMS.

Penyampaian anugerah diadakan pada Majlis Anugerah E-Learning UMS yang berlangsung di Galeri, Bangunan Canselori.

Timbalan Dekan Akademik merangkap Penasihat Jawatankuasa Blended Learning FPSK, Dr. Firdaus Kadir berkata, kejayaan itu adalah hasil kerjasama padu daripada semua kakitangan akademik fakulti.

“Kita juga berterima kasih kepada Dr. Chin Kai Ling selaku penyelaras di peringkat fakulti kerana telah menjalankan tanggungjawab dengan begitu baik sekali sekali gus membolehkan FPSK menerima pengiktirafan ini,” katanya.

Sementara itu, Dekan FPSK, Prof. Dr. Mohamad Saffree Jeffree berkata, kejayaan tersebut sejajar dengan usaha fakulti menyahut cabaran dalam Bidang Keberhasilan Utama UMS (UMS-KRA) terutama dalam UMS-KRA 1 dan UMS-KRA 9.

“Yang mana kita mahu sama-sama mempertingkatkan kecemerlangan pengajaran dan pembelajaran serta sentiasa seiring dan giat dalam  transformasi ke arah universiti industri 4.0.

“Semoga kejayaan meraih anugerah pada kali ini akan dapat diterjemahkan dalam pelbagai lagi pencapaian pada masa akan datang,” katanya. -SS

Sumber: Hasmi Hashim, FPSK

KHAMIS, 13 DISEMBER - Seramai 724 peserta menyertai ‘AIDS Charity Run & Walk’ anjuran Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan (FPSK), Universiti Malaysia Sabah (UMS) sempena Hari AIDS Sedunia 2018 baru-baru ini.

Bermula dan tamat di Dataran Dewan Canselor UMS,  larian yang melibatkan dua kategori iaitu 10 kilometer dan 5 kilometer dianjurkan dengan kerjasama Persatuan Perubatan Desa Sabah (PERDESA), Jabatan Kesihatan Negeri Sabah (JKNS) dan Persatuan Pelajar Perubatan (MEDSTAS).  

Majlis perasmiannya disempurnakan Pembantu Menteri Perdagangan dan Perindustrian Sabah merangkap Ahli Dewan Undangan Negeri (ADUN) Karambunai, Azhar Datuk Haji Matussin.

Dalam ucapannya beliau berkata, adalah menjadi hasrat dan komitmen semua pihak memastikan setiap warga Malaysia tanpa mengira kaum dan agama dapat menikmati tahap kehidupan yang sihat dan berkualiti.

“Marilah kita bersama-sama membendung jangkitan HIV/AIDS seterusnya mengakhiri epidemik tersebut menjelang akhir 2030.

“Berdasarkan kajian, hanya tiga dari empat orang yang mengidap HIV tahu akan status mereka telah dijangkiti penyakit itu membuatkan mereka tidak mengambil langkah pencegahan dan rawatan yang sepatutnya,” katanya.

Acara yang memerlukan peserta berlari atau berjalan di sekitar kampus UMS itu antara lain bertujuan untuk mengumpul sumbangan dana bagi pengubahsuaian Rumah Perlindungan HIV KK, selain sebagai satu usaha meningkatkan kesedaran orang ramai terutamanya pelajar institusi pengajian tinggi mengenai penyakit berkenaan.

Hadir sama, Dekan FPSK, Prof. Dr. Mohammad Saffree Jeffree; Ketua Jabatan Asas Komuniti  FPSK, Datuk Dr. Mohd. Yusof Hj. Ibrahim; Ketua Pengarah Dewan Bandaraya Kota Kinabalu, Datuk Ir. Haji Amrullah Kamal; Ketua Penolong Pengarah Kanan Unit HIV/STI/Hepatitis C JKNS, Dr. Valentina@ Japulee Gantul; dan Pengarah Makmal Kesihatan Awam Kota Kinabalu, Dr. Jiloris@ Julian Frederick Dony.

RABU, 12 DISEMBER: Senaman joging sangat baik bagi membantu seseorang pengidap penyakit insomnia.

Pensyarah Kanan Sains Sukan Universiti Malaysia Sabah (UMS), Dr. Mohamad Nizam Nazarudin berkata, ini kerana aktiviti berjoging membantu untuk tidur awal dan lebih lena pada waktu malam.

“Joging juga mampu merangsang otak untuk merembeskan hormon endorfin,  iaitu  sejenis hormon yang turut dikenali dengan nama jolokan hormon kebahagiaan.

“Ia akan meningkatkan keupayaan kita untuk menangani tekanan dengan lebih teratur termasuk mengurangkan tekanan kerja atau belajar,” katanya dalam satu kenyataan di sini, hari ini berhubung kebaikan senaman joging sebagai senaman asas yang perlu dibudayakan untuk kekal sihat dan cergas.

Mohammad Nizam berkata, mereka yang kerap berjoging mempunyai tahap kerungsingan yang lebih rendah.

“Satu kajian menunjukkan joging yang kerap boleh mengurangkan aktiviti reseptor serotonin yang yang berfungsi untuk mengawal emosi agar sentiasa stabil. 

“Dalam masa sama, senaman ini juga membolehkan seseorang jarang mendapat penyakit seperti selesema, alahan, keletihan melampau, senggugut, sakit belakang dan gangguan sistem pencernaan,” jelasnya lagi.

Nizam yang juga mempunyai kepakaran dalam bidang Sains Kesihatan dan Perubatan (Sains Sukan) berkata, ketika seseorang itu sedang berjoging, darah akan membawa oksigen ke otak membolehkan otak menerima bekalan oksigen dan nutrien lain yang mencukupi.

“Dengan itu segala kerja yang memerlukan kita banyak berfikir akan menjadi lebih produktif.

“Bukan hanya pada otak, tetapi aliran darah di dalam badan akan menjadi lebih baik dan secara tidak langsung akan merendahkan risiko penyakit kronik  seperti serangan jantung dan strok,” tambahnya.